馬プラセンタが更年期障害にいい6つの理由!おすすめのサプリメントは?

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馬プラセンタが更年期障害いい6つの理由!おすすめのサプリメントは?

更年期障害・・・人によって程度は様々で、軽い人から寝込む人までたくさんいます。
そこで今回は馬プラセンタがどうして更年期障害にいいのかたくさん書いていきます。

これを読めば確実に馬プラセンタ生活したくなりますよ!

更年期障害って何!?

更年期障害とは
ではまずは更年期障害の基礎を一緒に勉強していきましょう。
更年期障害という言葉はしっていても一体なんなのか今更人にきけないですよね。

更年期とは?

更年期
女性は卵巣機能が年齢とともに衰え、女性ホルモンの分泌がだんだん減少していきます。
そうしていくと女性は閉経を迎えていくのです。

更年期とは、閉経を迎える前後のことをさします。
女性の更年期はだいたい40代半~といわれています。
もちろん更年期が始まる時期は人によって様々ですが、だいたい50歳になる前までに、皆さん体に何らかの不調を感じます。

どうして更年期障害って起こるの?

なぜ
ではどうして更年期障害が起こるのでしょうか?

更年期障害の原因は、ホルモンの分泌が少なくなり、ホルモンバランスが乱れることによって起こります。

医学的にいうと自律神経失調症の一つとなっています。

女性ホルモンのエストロゲンは加齢とともに減少していきます。
エストロゲンの分泌が減少すると、脳は卵胞刺激ホルモンを分泌しながら、卵巣にエストロゲンを分泌しなさい!!!という信号をたくさん送ります。

しかし、更年期を迎えている女性の体は、体に必要な量のエストロゲンを分泌することができないのに、卵胞刺激ホルモンが増加しているという環境になり、ここでホルモンバランスが乱れが生じます。

これが更年期が起こる原因と仕組みになっています!

更年期の症状とは?

症状
では更年期の症状はどんなものがあるのでしょうか?

ここでは症状を2つのパターンに分けてみたので、確認してみてくださいね!

●身体的症状

  • ・ホットフラッシュ(顔のほてり)
  • ・のぼせ
  • ・脈拍が早くなる
  • ・めまい
  • ・倦怠感
  • ・肥満
  • ・多汗
  • ・頭痛
  • ・冷え
  • ・頻尿
  • ・抜け毛、薄毛
  • ・肩こり
  • ・腰痛
  • ・手足のしびれ

●精神的症状

  • ・イライラ
  • ・不眠
  • ・眠気
  • ・記憶力の低下
  • ・うつ
  • ・不安
  • 以上が更年期障害の症状になっています!

    特にこの中で圧倒的に多いのが「ホットフラッシュ」です。
    ほてりはかなり多くの方が経験していて、更年期障害の代表になっています。
    もちろん症状の現れ方は人それぞれで、あまり感じていない人から日常生活に支障が出ている方と本当に様々です。

    馬プラセンタが更年期にいいわけつ!!

    馬プラセンタ
    実は更年期障害の緩和には、馬プラセンタがいいといわれています。
    ここでは、馬プラセンタが更年期に言いわけを、つ書いていきます。

    ①アミノ酸が含まれている

    馬プラセンタには豚プラセンタよりはるかに多いアミノ酸が含まれています。
    ホルモンの生成にアミノ酸は必要不可欠な存在になっていて、馬プラセンタを摂取することで、ホルモンの生成が促進され、乱れていたホルモンバランスが整い、更年期障害が改善するんです!
    さらにアミノ酸に含まれる、トリプトファンという成分は、脳内の喜びを感じる物質「セロトニン」の原料になっています。
    このセロトニンが増えることでイライラを改善したり、睡眠の質が良くなったりするんですよ!

    ②ビタミンが豊富

    馬プラセンタにはビタミンBやEが豊富に含まれています!
    ビタミンBには、疲労効果があるので更年期障害にある疲労感を改善させてくれます。
    疲労感が改善するとだるさも改善されるので一石二鳥ですよ。
    さらに、ビタミンBは血行促進効果がり血流を改善させてくれます。
    血流が改善されると全身の血行が良くなり、神経をととのえ、肩こり、イライラに効果があるんです!
    そして、ビタミンEには、ホルモンの生産を調節して、バランスを整えてくれるので、更年期障害の症状の緩和には欠かせない成分になっています。

    ③成長因子

    馬プラセンタには成長因子が豊富に使われています。
    この成長因子とは若返り成分のことで、体に欠かせないものになっています。
    成長因子には、神経細胞や免疫細胞といった細胞をふやしてくれる成分があるので、更年期障害の症状全般に効果が期待できます!

    ⑤核酸を含んでいる

    核酸には女性ホルモンを増加し、更年期障害の症状の改善に有効といわれいる成分になっています。
    実際に拡散を更年期で悩む女性に毎日のんでもらったろころ、半分以上の方が改善したという結果もでているんですよ。
    馬プラセンタは本当に優れものなんですよ。

    ⑥酵素

    馬プラセンタには酵素もバッチり含まれています。
    酵素には、女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促進してれます!
    エストロゲンの分泌が多くなると体内のホルモンバランスが整うので更年期障害の改善に効果があります。

    以上が馬プラセンタが更年期障害にいい理由になります。
    本当に優れものなんですよ!!!
    これは摂取するしかないですよね。

    馬プラセンタは何で摂取するのがいい?

    馬プラセンタ
    では馬プラセンタは何で摂取するのがいいとおもいますか?

    実は一言に馬プラセンタといっても、美容液からドリンクまでさまざまな商品が出ています。

    しかし美容液や化粧水は、肌の改善しか効果が期待できないので、更年期障害緩和には使えません。

    そこで、体内にいれると考えると。。。

    • ・ドリンク
    • ・サプリメント

    この2つに絞られると思います。
    しかし!ドリンクは10本で1万円ととにかく値段が高く、毎日摂取するのは大変ですよね・・・。
    そこで、サプリメントでの摂取をおすすめします!!

    サプリメントなら、水でさっと飲めばいいですし、何より1ヶ月1万円以内のものがほとんどなので、自分のご褒美感覚で飲むことができますよ♡

    馬プラセンタサプリの選び方4つ!

    チョイス
    さて早速サプリメントを・・・ちょっと待ってください!
    サプリメントを選ぶ際にきをつけることをチェックしておきましょう!

    ①原末配合量で記載されているか

    よくプラセンタエキス〇〇㎎とかいてあるものがありますよね。
    数字に騙されて、大きいものほど購入してしまいがちですが、これには落とし穴があります。
    エキスの場合、水分や不純物を含んでいるので、正確な馬プラセンタの量は不明確なんです。
    しかし、原末配合量の場合、水分や不純物を一切取り除き、馬プラセンタを粉末状にしたものなので、配合量が正確なんです!
    なので、この原末配合量が多ければ多いほどいいのです。

    ②サラブレットの胎盤を使用しているか

    馬プラセンタのサプリメントはサラブレットの胎盤を使用しているほどいいといわれています。
    サラブレットは人間が作り上げた馬の最高峰なので、それだけ品質が保証されています。
    また、血統もはっきりわかっていて、人間が丁寧に厳重管理の中育てているので、馬プラセンタの濃度もよく、成分もしっかり含まれています。

    ③抽出方法

    馬プラセンタの抽出方法をかくにんすることもとっても大切です。
    馬プラセンタで重要なのは、成長因子=若返り成分です。
    抽出段階で、この成長因子がなくなってしまっていることがあるので、成長因子を崩さない、酵素分解法を採用しているサプリメントを選びましょう。

    ④添加物の有無

    毎日体に入れるものだからこそ、添加物気になりませんか?
    ぜひ添加物の有無のチェックは忘れないようにしてください。
    いまでは添加物に徹底的に排除しているものが多くでているので、自分で確認して安心なものを選ぶのがいいでしょう。

    まとめ

    まとめ
    いかがでしたか?
    今回は馬プラセンタと、更年期障害についてみてきました。
    最後はこの記事のまとめを書いていきます。
    ①更年期障害は閉経の前後に起こる
    ②更年期障害はホルモンバランスの乱れが原因でおこる
    ③馬プラセンタのすべての成分は更年期障害に効果がある

    以上4つが今回のまとめとなります!
    ホコニコのプラセンタは、配合量もすぐれていて、高品質で本当におすすめです!
    ぜひつらい更年期とさよならしませんか?

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